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カテゴリ：ウォーキングクラブ

明日はウォーキングクラブ

明日１４日（日）ウォーキングクラブ第４回を開催致します。午前８時３０分開始です。今日は早寝して体調万全でお越し下さい！

３１日（日）昭島ウォーキングクラブでご指導させて頂いたことのおさらいブログです。今回は「速く歩く技術」の初級編として行いました。思い出して頂いて、日々のウォーキングライフにご活用下さい！

５月３１日（日）昭島ウォーキングクラブ（第３回）を開催致します。今回から「速く歩く技術」をお伝えしていきます。速く歩けることで筋肉量が増え、心肺機能もアップしていきます。歩くことの楽しさが一層広がるでしょう！

先日の１０日(日)に行われた昭島ウォーキングクラブ第２回目の「おさらい」です。ここでポイントを確認することで、個人練習が充実すること間違い無しです！

待ちに待ったウォーキングクラブが明後日の１０日（日）に開催です！前日はしっかり寝て、暑さ対策万全で楽しんで歩きましょう！

ウォーキングクラブへのお問い合わせを毎日頂いております。その中で最も多い質問ついてお答え致します。

今月始まりました「昭島ウォーキングクラブ」ですが、開催日の日数の変更がありますのでお伝え致します。

今回は４月１２日（日）に昭島駅北口のイチョウ並木通りで「昭島ウォーキングクラブ」の初回が行われました。その時ご指導した３つのポイントを、おさらいして頂きます。

４月１２日（日）昭島駅北口のイチョウ並木通りで「昭島ウォーキングクラブ」が始まります。当日入会や無料見学もＯＫです！ウォーキングの基礎を学んで「歩いて健康」楽しみましょう。

昭島駅北口のイチョウ並木通りで開催の「昭島ウォーキングクラブ」来月４月１２日（日）スタートです。歩いて健康に！何歳になっても歩ける人生！をモットーに。会員募集中です！！