痛み・辛い・歪み

浮き指は靴を見直せ

足指が上手く使えないって…どうですかぁ～中高齢者になって、尚更歩くことが億劫になってきます。足のアーチも崩れて筋力も落ちて。これって「浮き指」が大きな原因の一つですよね。

慢性的な腰痛で苦しんでいる方の共通点の一つに「姿勢の悪さ」があります。これは立っている時・座っている時はもちろん、歩いている時も…だから腰が痛くなるわけです。新年を迎えて今年こそは腰痛から” さよなら "しようではありませんか！

股関節は私達が日常生活動作をスムーズに行っていく上で、とても大事な関節です。特に中高齢の方は、日々のケアが重要になってきます！

ばね指という症状をご存じですか。手指の関節に発症して、重度になると日常生活に支障が出て来ます。特に中高齢者の女性の方はご注意下さい！

朝起きて首が痛い…誰でも一度は経験があるんじゃないですか。いわゆる「寝違え」と言われている症状です。原因そして予防と対処法についてお伝え致します！

この夏は暑すぎます…そうなると外出が少なくなって運動不足になってきます。その結果、体にとって悪いことが起きてきます！

何度も言います、この座り方はやってはいけません。足はもちろん骨盤・背骨も変形します。外反母趾、Ｏ脚、骨盤、背骨の歪みなど、この座り方が大きな原因のひとつです。東京都昭島市のオサモミ整体院は、整体の王道「日常生活動作」を改善して痛い・辛いを解消していきます！

手指の第一関節の痛みと変形、親指の付け根の関節の痛みと亜脱臼。おやっと思ったらご連絡下さい！東京都昭島市オサモミ整体院にお任せ下さい。０４２－５０７－９８１６

足の爪切りはお任せ下さい。特に肥厚爪や割れ爪で、自分で爪が切れないで困っている方、ご連絡下さい！

１２月は腰痛のお客様が多くなります。何故でしょうか？寒さやお仕事などが関係している… 腰痛でお悩みの方は、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。