「歩くのが大好き！」「運動不足を解消したい」「ダイエットしたいなぁ」「歩きを極めたい」「一人だと続かない…」そんな皆さんのためのウォーキングクラブです。

 

歩きの初心者からマスターズ競歩を目指す上級者まで大歓迎です。

 

初心者を「のんびり班」、ダイエット目的の方は「シェイプアップ班」、競歩で速さを目指す方を「アスリート班」などと、指導内容や歩くペースを分けますので安心して参加して下さい。

 

 

開催場所は、ＪＲ青梅線昭島駅北口のイチョウ並木通りです！両脇にスポーツデポやモリパークテニスガーデンがある憩いのストリートです。モリタウンやアウトドアビレッジ、映画館も近くにあり買い物や食事も楽しめるところです。

 

・年会費 ５０００円　月に２度開催　（年２４回）

 

・現在の会員数　１２名です。（女性１０名・男性２名）

 

・毎月第２日曜日・第４日曜日の午前９時から１１時００分

 

   ※周辺のイベント開催や大雨など悪天候の場合は、開催日をその都度変更致します。

   ※暑さなど気象状況により開催時間を変更する場合があります。

 

・２０２６年６月１４日（日）が第４回目の終了。

 

・２０２６年６月２８日（日）が第５回目の開催です。

 

・２０２６年７月１２日（日）が第６回目の開催です。

 

・歩きの基礎となる運動やウォーキングドリルをご指導致します。動画撮影を行いながら指導→実践（撮影）→分析（改善）→実践を繰り返していきます。その後に片道４００mのコースを歩きます。歩く速さや距離は無理のないように各自にお任せ致します。（もちろん途中給水や休憩もＯＫです）

 

①初心者でも参加できますか。

初心者の方大歓迎です。丁寧にご指導致しますので安心してご参加下さい。

 

②年齢制限はありますか。

ありません。ウォーキングが大好き！やる気があれば、どなたでも参加出来ます。

 

③入会したいのですが手続き方法を教えてください。料金はいくらですか。

お電話又はメールフォームでご連絡頂くか、現地に直接来て頂いても大丈夫です。初回は見学無料ですので、お気軽にお越し下さい。料金は年会費で５０００円になります。（返金は致しませんので宜しくお願い致します。）

 

０４２－５０７－９８１６（オサモミ整体院）

 

メールの方はこちらから

 

④服装や持参するものを教えて下さい。

動きやすい運動が出来る服装であれば大丈夫です。当クラブのTシャツを上に来て頂きます。気象状況によって手袋や帽子、ネックウォーマーなどがあれば良いですね。水分や捕食、タオルなどは、ご自分でお持ち下さい。

 

⑤着替えの場所はありますか。

着替える場所は、特にありません。

 

⑥手荷物などはどうしたらいいですか。

荷物は参加者でまとまって置ける場所を確保します。貴重品はご遠慮下さい。携帯電話などは預かります。

 

⑦欠席の連絡方法は。

事前に決まっている場合は、直接お申し出下さい。急な場合などは、LINE登録されている方はそちらからお願い致します。

 

⑧雨天の場合など開催されますか。

小雨程度なら開催致します。大雨などの悪天候の場合は、中止とし振替日に行います。また、暑さなど気象状況により開催時間を変更する場合があります。

 

⑨中高齢者の競歩大会を目指していますが、大丈夫でしょうか。

はい、大丈夫です。競歩大会に出場するには競歩のルールに沿った歩き方（フォーム）が不可欠です。とても難しいですが、練習すれば出来るようになります。

 

⑩入会規制はありますか。

喫煙者は入会出来ません。また仕事や宗教などへの勧誘は一切禁止です。他の方に迷惑が掛かります。その様な事があった場合は、即退会して頂きます。