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ブログ
登山・ウォーキング
· 2024/11/02
美しいイチョウ並木を見ながら
今、昭島駅北口にあるイチョウ並木通りは、それはそれは美しく穏やかな雰囲気を味わうことが出来ます。黄色く染まったイチョウの葉はもう少し先ですが、グリーンと青空の織り成すコントラストは一見の価値あり!どうせなら、この美しいイチョウ並木を見ながら歩き方を学んでみませんか。 昭島市のオサモミ整体院は、ウォーキング教室を開催しています。
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お知らせ
· 2024/10/28
風邪が流行っています。
風邪が流行っているようです。お客様の中でも「喉が痛くて…」「咳が出るので…」などご連絡があり、予約を延期しているケースがあります。健康管理、いま一度見直してみましょう!
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痛み・辛い・歪み
· 2024/10/26
全身疲労溜め込んではダメ
日常の中でお仕事の忙しさから、なかなか体の疲れを感じられない状況になっていませんか。特に体を使うお仕事の方は筋肉疲労は相当なものです。土木や建築関係、清掃関係、保育関係など…溜め込む前に全身ほぐしをお勧めします。 昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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登山・ウォーキング
· 2024/10/23
ウォーキング教室の勧め!
昭島駅北口のイチョウ並木通りでウォーキング教室を行っています。歩くのが好きな方、本格的なウォーキングを学んでみませんか。ビデオ撮影を行いその場でご指導・実践を行っていきます。ウオーキング教室は昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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登山・ウォーキング
· 2024/10/19
正しい歩きにはこの運動が鍵です!
この動きが美しく正しい歩行しかも転倒予防にもなる足首の動きなんです。足首の背屈運動と言います。歩くのが上手ではない人ほど、この動きが苦手なんです。これから歩き方を学びたいという方、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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痛み・辛い・歪み
· 2024/10/15
立ち仕事の方はご注意
立ち方を意識している人いますか?そんな人いるの~と思われるかもしれませんね。しかし、悪い立ち方を続けていくと体は歪み、痛い・辛いが発症してくるんです。良い立ち方があって良い歩行が出来ます。 立ち方・歩き方が気になる方、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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痛み・辛い・歪み
· 2024/10/12
背骨の側彎症
背骨が側彎したり後彎したり、背骨異常があると、疲れやすく痛みや辛さを感じてしまうことが多いんです。その様な場合、定期的なマッサージや適切な指導が必要になります。どうぞ昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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痛み・辛い・歪み
· 2024/10/08
膝痛に効果絶大!サラシ療法
ようやく秋がやってきました!秋と言えばスポーツ・食欲・読書・芸術…まだまだあります、サラシ療法の季節なのです。涼しさと共に膝の痛みから解消です。
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痛み・辛い・歪み
· 2024/10/05
外反母趾が悪くなる歩き方
多くの女性のお悩みである外反母趾。この症状を悪化させてしまう歩き方があるんです。良いと思って意識的にやってしまっている方もいます… 外反母趾でお悩みの方、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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痛み・辛い・歪み
· 2024/09/28
足指の付け根がピリピリ・ジーン
足裏の付け根がピリピリ痛く感じたりジーンと違和感がしたりと…そんな症状感じてませんか。病院に行くと「モートン病」と診断されることがあります。足指の付け根痛の改善は、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。
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