美しい景色の中でウォーキング
ウォーキングを楽しんでいくためのコツは!ウォーキングを長く続けていくことで健康寿命を延ばすことが出来ます。
サラシでの皮膚のトラブル注意
痛み・辛い・歪み · 2024/07/18
この時期のサラシ・包帯のすすめ方です。大量の汗や擦れにより皮膚のトラブルが発生してきます。ご注意下さいね!

踵痛は立ち方を見直す
痛み・辛い・歪み · 2024/07/15
踵痛、足底筋膜炎の痛みでお悩みの方安心してご連絡下さい。確実に痛みを解消していきます!
横座りの弊害
痛み・辛い・歪み · 2024/07/13
ハッと思った方も多いのではないでしょうか。「横座り」を癖にして、良いことは一つもありません。その弊害についてお話します。

変形性膝関節症はまずは痛みを無くす
痛み・辛い・歪み · 2024/07/11
変形性膝関節症でお悩みの方、適切な体重管理をするためにまず痛みを解消しましょう。悪の連鎖を断ち切るのです。
足の浮腫みは…
痛み・辛い・歪み · 2024/07/08
足の浮腫み!これも多くの女性のお悩みの一つですね。この足の浮腫みを解消する最も効果的な方法とは…

明日はバードウォッチング教室
明日はバードウォッチング教室です。暑い日常を忘れて涼しげな森の中で癒しの声を聞きに行きます!
靴の紐はその都度結ぶ
靴の紐、その都度結んでいますか。とても大事なことですよ。ちょっとした心がけが大切な足を守っていきます。

もしや足底腱膜炎
痛み・辛い・歪み · 2024/07/01
足底腱膜炎でお悩みの方も多いですよ~朝の起き掛けの痛み、立ち仕事時の辛い痛み大丈夫でしょうか。
外反母趾は早期にケア!
痛み・辛い・歪み · 2024/06/28
外反母趾の痛い・辛い・変形を放っておいてはいけません。外反母趾は進行します。外反母趾ケア専門のオサモミにお任せ下さい。

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