ここのところ数日、大寒波の影響で日本海側はとてつもない雪が降り続いてますね。ここ昭島市の多摩川沿いの公園も寒風が吹き荒れる…動きを止めると寒さで手が痛いぐらいの状況です。
この日は、フォームチェックをしながら６km歩いたところで終了！風邪を引かないように速攻で帰宅しました。こんな日もありますね…皆様は無理をしないように！
さて、今月から募集を始めた４月から活動開始の「昭島ウォーキングクラブ」ですが、現在２名様の申し込みを頂きました。ありがとうございます！
どんどん募集していきます、ご家族やお友達も誘って頂いて楽しく歩いていきますよーーーー！
初心者の方、大歓迎です！
こんな方々も
◎「運動不足を解消したい」
◎「一人だと続かない…」
◎「ダイエットしたいなぁ」
◎「歩きを極めたい」
◎「競歩みたいに歩きたい」
◎「歩いて健康になりたい」
安心して参加出来る理由
①其々に目的や体力や歩行技術が違います。そのため指導内容や歩くペースを分けて行います。初心者の方も安心して参加して下さい。
②格安のウォーキングコミュニティ！年会費５０００円で月に一度活動（年１２回の活動で１回約４００円）で、共通の目的を持った仲間と共に歩いて健康になれます。
③丁寧にご指導致します。また、怪我や痛みにめっぽう強いです！長い間、医療の現場そしてウォーキング指導に携わっています。
④開催場所が魅力的です！昭島駅北口のイチョウ並木通りは、駅から徒歩で７，８分。モリタウンが目の前にあり、帰りにお買い物やお食事してもいいんじゃないですか！
⑤商売や宗教などの勧誘は禁止です。（その様な方は即退会して頂きます）皆さんが嫌な思いをしてしまいます。また、喫煙者は入会出来ません。
どうぞお気軽にご連絡ください。
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