美しいフォームで歩こう！

青空と銀杏の葉っぱのコントラストがメチャメチャ綺麗な昭島駅北口のイチョウ並木通り！５年前からこの場所でウォーキング教室を開催しています。

ウォーキング教室はこんな方にお勧めです。

◎美しい歩き方を習得したい

◎長い距離をジョギングしているかのように歩いて見たい

◎競歩のように速足であるいてみたい

私が考案したウォーキングは、全身を使う効率的な動き（歩き）なので関節への負担が少ないです。生涯の健康増進のために始めてみませんか。

個人レッスンで1時間４０００円になります。日曜日・水曜日を除いた平日の時間帯に開催！

どうぞご連絡お待ちしております。

０４２－５０７－９８１６

オサモミでした！