人生を楽しむ歩き方！

「歩き方を習うなんて思いもよりませんでした。」お客様のお声です。それはそうですよね、小さい時から自然に歩けて５０年・６０年経った今でも意識せずに歩けるわけですから。

しかし、「足が痛い」「膝が痛い」と辛い思いで生活している現状ではそうも言ってはいられません。悪い歩き方が原因の一つとなって痛みが出ている場合がとても多いのです。

一時的に休んで痛みが軽減しても、負担が掛かる習慣「悪い歩き」を良くしていかなければ本当の痛みの改善にはなりません。実際に痛みをこじらせて何年も苦しんでこれらた方々を沢山見てきました。

人生１００年！このフレーズも現実として受け入れなければなりません。痛い・辛いを抱えて行きたい所へも行けず、やりたいことも出来ないのではとても寂しい人生になってしまいます。

私の「全身連動ウォーキング」は関節や筋肉への過度の負担を無くし、全身の関節可動域を拡げてくれます。この結果として、痛みを解消してこれ以上体の歪みを作らないことが出来ます。

何んと言っても、若々しく・美しい歩き姿（フォーム）が身に着きます。

この「人生を楽しむためのウォーキング」を学んで頂くために、個人レッスンをご用意しております。レッスン場所は昭島駅北口のイチョウ並木通りです。

ワンレッスン１時間、料金は４０００円になります。水曜日・日曜日・祝日以外の営業時間内でご予約を頂きたいと思います。

人生を楽しむ！

ご連絡お待ちしております。

オサモミでした！