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カテゴリ：日常生活習慣動作

体を壊す座り方

何度も言います、この座り方はやってはいけません。足はもちろん骨盤・背骨も変形します。外反母趾、Ｏ脚、骨盤、背骨の歪みなど、この座り方が大きな原因のひとつです。東京都昭島市のオサモミ整体院は、整体の王道「日常生活動作」を改善して痛い・辛いを解消していきます！

立ち方を意識している人いますか？そんな人いるの～と思われるかもしれませんね。しかし、悪い立ち方を続けていくと体は歪み、痛い・辛いが発症してくるんです。良い立ち方があって良い歩行が出来ます。立ち方・歩き方が気になる方、昭島市のオサモミ整体院にお任せ下さい。

自宅で座っている姿勢を確認してみて下さいね。悪い座り方を癖にしていませんか！

膝を後ろにピーンと突っ張って立っていませんか。この立ち方が習慣化されていると、様々な弊害が出てきます。昭島市のオサモミ整体院は、日常生活習慣動作から改善していきます。

ハッと思った方も多いのではないでしょうか。「横座り」を癖にして、良いことは一つもありません。その弊害についてお話します。

皆さん、どんな椅子での座り方をしていますか。仕事で座ってお家でも椅子に座っている時間が多い方にとっては特に座り方が大事になります。

普段何気なく立つこと。この立ち方が良くも悪くも体に影響を及ぼしていることをご存知でしょうか。