昨日はウォーキングクラブで本格的な歩き始めをしてきました。ほとんど東京都昭島市界隈で生活しているので都心の人の多さは、逆に新鮮でリフレッシュ出来ます。
１２kmを１キロ７分００秒ペースで歩きました。普段はひとりで歩くことが多いのですが、やはり仲間と切磋琢磨しながら技術を高め会うのは最高ですね。歩き終えると食事しながらウォーキング雑談！これがまた楽しくて辞められません。
今年もしっかり歩るいていきます！
「何歳になっても歩ける人生」
さて、本日１月５日（月）より営業開始致しました。
年末年始で体を動かすことが減っちゃって、腰痛に…
テレビやら携帯やら見過ぎちゃって、肩凝り・首凝りに…
そんな方、多いんじゃないですか。
また、長年苦しんでいる慢性痛。
新しい医療機関を探している方も結構いらっしゃいますよね。
どうですか～オサモミ整体院の施術を受けてみませんか！
ご予約はメール＆お電話で
０４２－５０７－９８１６
ご連絡お待ちしております！
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田内有希 (水曜日, 07 1月 2026 20:24)
ウォーキング教室を検索しておりましたら、オサモミ整骨院さんに出会いました。npo生涯現役倶楽部の田内と申します。私共法人は、市主催の健康体操や、いろいろな高齢者施設での脳トレ体操指導、私達法人主催の健康体操教室を開催しております。法人の正会員が50名ほどおります。正会員対象（60歳前後から70歳前後30〜50名）の勉強会を企画中です。去年はパーソナルトレーナーの方に来ていただきました。本来はお一人づつのご指導だと思うのですが、勉強会という事でウォーキングの講師として来ていただく事は可能でしょうか？昭島市内の体育館を考えております。室内となります。可能な場合は料金などご提示いただきたく存じます。宜しくお願い致します。
オサモミ整体院 (木曜日, 08 1月 2026 20:23)
田内様
ご連絡ありがとうございます。生涯現役俱楽部！！素晴らしい活動をなさってますね。
私も「何歳になっても歩ける人生」をテーマに掲げて日々取り組んでおります。
喜んでやれせて頂きたいと思います。
日時や時間はお決まりですか？
詳細は、ホームページ内の「アクセス・ご予約方法」ページのお問い合わせフォームから
ご連絡頂きたいと思います。
宜しくお願い致します。
オサモミ整体院 長田